Reflexión

Tres preguntas, tres cartas: una tirada para una decisión atorada

Hay una manera particular de estar atorado: cuando usted ya consideró todos los ángulos y simplemente está dando vueltas. Pensar más no ayuda. Lo que ayuda es que le entreguen algo que usted no eligió.

Esta tirada está hecha para eso. Tres cartas, tres posiciones, unos veinte minutos. Es una estructura para reflexionar, no un oráculo, y el valor viene casi por completo de lo que usted escriba.

Plantear la pregunta

Escriba su pregunta antes de tocar la baraja. Después pásela por dos pruebas.

Primera: ¿es abierta? ¿Debería aceptar el trabajo? es una pregunta cerrada y va a producir una lectura con la que usted discuta. ¿Qué no estoy viendo de esta decisión? es abierta y va a producir una de la que aprenda.

Segunda: ¿es suya? Las preguntas sobre lo que otra persona va a hacer quedan fuera del rango útil de esta práctica. Déle la vuelta: no si ella va a volver, sino qué me toca a mí atender aquí de todas maneras.

Las tres posiciones

Carta uno: lo que ya vengo cargando. Las condiciones con las que llegué a esto, los hábitos y la historia que le dan forma a cómo lo veo.

Carta dos: lo que no estoy mirando. Quédese más tiempo con esta. Es donde la práctica se gana su tiempo.

Carta tres: qué me sostendría ahora. No una instrucción ni un resultado: una cualidad, una postura, una dirección de la atención.

Ponga las tres sobre la mesa antes de interpretar cualquiera. Mire las tres imágenes primero como un solo cuadro. Note colores que se repiten, si las figuras se miran entre sí o se dan la espalda, si la secuencia se siente en movimiento.

Escribirlo

Dele a cada posición cuatro o cinco frases. Escriba en su propio lenguaje llano. Cuando se descubra escribiendo lo que ya creía, deténgase y pídale otra cosa a la imagen.

Después cierre el cuaderno y no decida nada hoy. Déjelo reposar al menos una noche. Las decisiones tomadas en el calor de una lectura rara vez son mejores que las tomadas a la mañana siguiente con la lectura en la mano.

Vuelva en tres días y lea lo que escribió. Cerca de la mitad de las veces, la frase útil es una que escribió rápido y sin notarla. Esa frase estuvo disponible todo el tiempo. Las cartas, sobre todo, lo frenaron lo suficiente para encontrarla.

La práctica

Una tirada reflexiva de tres cartas para una decisión a la que le viene dando vueltas.

CuándoCuando una pregunta lleva más de dos semanas sin resolverse. Mejor por la noche, con la mañana siguiente libre.
  1. Escriba primero su pregunta y reformúlela hasta que sea abierta y sobre sus propias acciones.
  2. Saque tres cartas para: lo que cargo, lo que no estoy mirando, qué me sostendría ahora.
  3. Mire las tres como una sola imagen antes de interpretar ninguna, y después escriba cuatro o cinco frases por posición.
  4. Cierre el cuaderno sin decidir, y reléalo tres días después.

Dele espacio a su propia pregunta

Explore la idea en una consulta o siga aprendiendo con los artículos gratuitos del Journal y The Practice.