घर एवं स्थान
मेज़ कहाँ रखें (और आपकी पीठ क्यों मायने रखती है)
अगर मैं अमेरिका में घर से काम करने वाले हर व्यक्ति को स्थान-निर्धारण का एक ही विचार दे सकूँ, तो यही होगा। फेंग शुई में इसे कमांड पोज़िशन कहते हैं, और बात सीधी है: आप जिस कमरे में हैं उसका दरवाज़ा आपको दिखना चाहिए, पर आप सीधे उसकी सीध में न हों, और आपकी पीठ के पीछे कुछ ठोस हो।
इसका कारण कोई रहस्य नहीं है। जो शरीर प्रवेश नहीं देख पाता, वह दिन भर अपने ध्यान का एक छोटा हिस्सा पीछे की ओर लगाए रखता है। जिस शरीर के पीछे दीवार हो, वह उस सतर्कता को रख सकता है। ऊर्जा और दिशा के बारे में और जो भी सच हो, यह एक वास्तविक अनुभव है जिसे आप एक दोपहर में परख सकते हैं।
तीन शर्तें
पीछे ठोस। दीवार सबसे अच्छी है। ऊँची किताबों की अलमारी या बंद कैबिनेट भी चलती है। पीठ के पीछे खिड़की घरेलू दफ़्तरों में सबसे आम व्यवस्था है और सबसे कम सहायक — यदि आप उससे बच न सकें, तो एक भारी पर्दा या खिड़की के नीचे एक नीची शेल्फ़ कुर्सी की पीठ को कुछ टेक दे देती है।
दरवाज़ा नज़र में। आपको दरवाज़ा सिर्फ़ आँखें घुमाकर दिखना चाहिए, पूरी कुर्सी घुमाकर नहीं। जब कमरा किसी भी तरह इसकी अनुमति न दे, तो दरवाज़ा दिखाने वाला एक छोटा तिरछा दर्पण ही सामान्य उपाय है।
दरवाज़े की सीध में नहीं। खुलते दरवाज़े के सीधे रास्ते में बैठना बेचैन करता है। मेज़ को एक-दो फुट किनारे खिसका देना आमतौर पर काफी है।
जब कमरा साथ न दे
स्टूडियो, साझा शयनकक्ष, रसोई की मेज़। हममें से कई के पास व्यवस्थित करने को पूरा कमरा होता ही नहीं। ऐसे में वास्तुकला के बजाय दिशा से काम लीजिए: जो सबसे खुली दिशा उपलब्ध हो उसकी ओर मुँह कीजिए, अपनी कार्य-सतह के पिछले किनारे पर एक लैंप और एक भारी, ठहरी हुई चीज़ रखिए — एक पत्थर, एक भारी मग, कोई प्रिय किताब — और हर दिन शुरू करने से पहले अपने पीछे की सतह साफ़ कीजिए।
एक और बात जो स्थान से भी ज़्यादा मायने रखती है: जब आप स्क्रीन से नज़र उठाते हैं तो ठीक सामने क्या है। एक खाली दीवार, एक पौधा, आसमान दिखाती खिड़की। अपनी नज़र को टिकने की जगह दीजिए। यह एक चुनाव अक्सर कार्य-दिवस के अहसास को दिशा से भी ज़्यादा बदल देता है।
अपनी कार्य-सतह को कमांड पोज़िशन में लाइए, या जहाँ कमरा इसकी अनुमति न दे वहाँ उसके करीब लाइए।
- अपनी मौजूदा कुर्सी पर बैठकर देखिए कि क्या आपको दरवाज़ा दिखता है और आपकी पीठ के पीछे क्या है।
- एक वैकल्पिक जगह आज़माइए, भले ही वह अजीब लगे, और दस मिनट उसमें बैठिए।
- कुर्सी के पीछे कुछ ठोस रखिए: एक दीवार, एक अलमारी, या खिड़की पर एक पर्दा।
- नज़र उठाने पर जो सीधे सामने आता है उसे साफ़ कीजिए, और वहाँ एक ऐसी चीज़ छोड़िए जो आँखों को सुकून दे।
अपने प्रश्न के लिए जगह बनाइए
परामर्श में इस विचार पर बातचीत करें या Journal और The Practice के निःशुल्क लेख पढ़ते रहें।
